Información técnica y guía de uso — Picsil Ingot Weighted Vest
| Característica | Detalle |
|---|
| Compatibilidad de placas | Tipo ingot (7.5, 11.5, 17.5, 20 lb y equivalentes compatibles) |
| Capacidad | 22 espacios para distribuir las placas |
| Ajuste | Talla única regulable (tirantes + velcros laterales) |
| Uso recomendado | CrossFit, calistenia, running, ruck, fuerza–resistencia |
| Cuidado | Limpieza con paño húmedo, secado a la sombra; evitar humedad prolongada |
Compatibilidad con placas de lastre
- Placas Picsil tipo ingot de 7.5 lb (3,40 kg), 11.5 lb (5,12 kg), 17.5 lb (7,93 kg) y 20 lb (9,07 kg).
- Permite combinaciones mixtas siempre que el ajuste sea seguro.
- Revisa la estabilidad tras cualquier cambio de configuración.
Consejos de uso y mantenimiento
- Ajusta el chaleco para que quede pegado al torso sin dificultar la respiración.
- Empieza con volumen moderado y aumenta progresivamente la carga.
- Verifica que todas las placas estén aseguradas antes de cada sesión.
- Evita dejarlo húmedo en la bolsa; seca el tejido y los velcros tras el uso.
Ejemplos de entrenamientos recomendados
Ruck: caminata 3–5 km con chaleco lastrado.
Murph/mini-Murph: integra el chaleco según tu nivel y normativa.
WOD fuerza–resistencia: 5 rondas → 200 m carrera + 10 dominadas + 20 push-ups + 30 air squats.
FAQ rápidas
❓ ¿Incluye placas?
No, las placas se adquieren por separado.
❓ ¿Cómo se limpia?
Paño húmedo y secado a la sombra; evitar lavadora/secadora.
❓ ¿Se mueve al correr?
El peso queda cerca del torso; ajusta bien tirantes y laterales para máxima estabilidad.
❓ ¿Es unisex?
Sí, talla única ajustable.
❓ ¿Sirve para competir?
Sí, diseñado para cumplir los requisitos habituales de pruebas con chaleco.
