Información técnica y guía de uso — Picsil Comba Gigas Heavy Rope
| Característica | Detalle |
|---|
| Peso del cable | ≈ 500–700 g |
| Longitud del cable | ≈ 300 cm (ajustable) |
| Material del cable | Acero de gran grosor con recubrimiento protector |
| Material de los mangos | ABS ergonómico, alta resistencia |
| Uso recomendado | CrossFit, fuerza-resistencia, conditioning |
Compatibilidad y repuestos
- Compatible con recambios de cable pesado oficial de Picsil.
- Admite ajuste de longitud para diferentes estaturas.
- Recomendado para atletas intermedios y avanzados.
Consejos de uso y mantenimiento
- Usa sesiones cortas al inicio; incrementa volumen progresivamente.
- Alterna con combas ligeras para mejorar técnica y resistencia.
- Evita superficies abrasivas para alargar la vida del cable.
- Seca tras entrenamientos intensos para evitar desgaste prematuro.
Ejemplos de entrenamientos recomendados
WOD de fuerza-resistencia: 5×(45’’ saltos con Gigas + 45’’ descanso).
EMOM 10’: 30’’ saltos + 30’’ push-ups con lastre.
Finisher: 3 rondas → 50 saltos Gigas + 20 kettlebell swings + 200 m carrera.
FAQ rápidas
❓ ¿Es para principiantes?
No, se recomienda a usuarios con experiencia en comba.
❓ ¿Se puede usar para dobles?
Sí, aunque exige mayor control y potencia.
❓ ¿Cuánto pesa el cable?
Entre 500 y 700 g según la versión.
❓ ¿Es ajustable?
Sí, admite ajuste de longitud hasta ≈ 300 cm.
❓ ¿Daña el suelo?
Se recomienda su uso en suelos de goma o tatami para proteger tanto el cable como la superficie.
